Hakkımızda

Lisans eğitimini  Ondokuz Mayıs Üniversitesi, yüksek lisans eğitimimi İstanbul Beykent Üniversitesinde tamamlamıştır.Çocuk, ergen, yetişkin, çift ve ailelerle online-yüz yüze terapi çalışmaları yürütmektedir. Uzmanlık alanları arasında anksiyete(kaygı) bozuklukları, depresyon, bipolar bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk, panik bozukluk, fobiler, travma, kayıp ve yas, öfke kontrol, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, özgüven ve iletişim problemleri, romantik ilişki sorunları gibi alanlar bulunmaktadır. Psikoterapi sürecinin doğru yönelim ve uyum ile kişinin içsel potansiyelini açığa çıkararak daha dengeli, huzurlu ve anlamlı bir yaşam sürmesine olanak tanıdığına inanmaktadır.  Terapi yaklaşımı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve Kabul Kararlılık Terapisi yaklaşımlarını benimsemektedir.

Aldığı Eğitimler:

ISST Onaylı Şema Terapi - Prof. Dr.Gonca Soygüt Pekak

İleri Düzey Bilişsel Davranışçı Terapi- Prof. Dr.Ebru Şalcıoğlu

MOXO ADHD Test-Dr.Ferda Kormaz Özkanoğlu

Aile Danışmanlığı-MEB 

Yaşantısal Sanat Terapisi-Dr.Volkan Demir

Travma ve Yas Terapisi-Dr. Öğ.Gör.İlknur Tığlı

Panik Bozukluğunda Davranışçı Terapi- Dr.Nazire Ayşenur Yılmaz

Kabul Kararlılık Terapisi- Dr. Öğ.Gör.İlknur Tığlı

Oyun Terapisi- PD.Gülsüm Türkeli

Filial Terapi- PD.Elif Macit

Çocuk Algı Testi(CAT), Blacky Resimleri Testi, Beier Cümle Tamamlama, Rotter Cümle Tamamlama Testi, Louissa Duss, Cattel 2A-3A, Porteus Labirentleri, Kent E.G.Y, Bender Gestalt, Gessel, Ankara Gelişim, D2, Franfurter, Frostig, Good-Enough Harris, Koppitz İnsan Çiz, Metropolitan Okul olgunluğu, Peabody, Benton Testleri Uygulayıcılığı Eğitimi: 

PD. Mehmet Biçer

Temel Mindfulness Terapi- Öğr.Gör.Gülendam Demir

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapİ- Dr. Dr.Öğ.Gör.İlknur Tığlı

Bireysel terapi, kişiye özel olarak sunulan psikolojik destek sürecidir. Bu süreçte birey, psikolojik sağlamlığını artırmak, içsel kaynaklarını keşfetmek ve duygusal olarak güçlenmek için bir uzmandan rehberlik alır. Amaç, bireyin kendini daha iyi anlaması, duygu ve düşüncelerini yönetebilmesi ve hayatındaki zorluklara karşı daha sağlıklı başa çıkma yöntemleri geliştirebilmesidir.Danışmanlık süreci, bireyin ihtiyaçlarına göre şekillenir ve genellikle şu aşamalardan oluşur:

İlk Görüşme ve Değerlendirme: Danışan ve terapist arasında bir tanışma sağlanır. Kişinin yaşadığı sorunlar, beklentileri ve terapiye yönelik hedefleri belirlenir.

Düzenli Seanslar: Haftalık veya iki haftada bir yapılan birebir görüşmelerde, kişinin yaşadığı zorluklar ele alınır, duygu ve düşünceler keşfedilir.

Farkındalık ve Değişim: Danışan, duygu ve düşüncelerini daha iyi anlamaya ve yeni başa çıkma becerileri geliştirmeye başlar.

Sürdürülebilir İyilik Hali: Danışan, terapi süreci boyunca kazandığı farkındalık ve becerileri günlük hayatına entegre ederek daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi öğrenir.

Çift terapisi, ilişkide karşılaşılan zorlukları anlamanıza ve birlikte sağlıklı çözümler üretmenize yardımcı olan bir psikolojik destek sürecidir. Partnerler arasındaki iletişim kalitesini artırmayı, çözülmemiş çatışmaları ele almayı ve duygusal bağı güçlendirmeyi amaçlar. Çift danışmanlığı, sadece büyük krizler yaşayan çiftler için değildir. İlişkisini geliştirmek, birbirini daha iyi anlamak ve daha sağlıklı bir iletişim kurmak isteyen her çift için faydalı olabilir. İlişkideki iletişim kalitesini artırarak, duygusal bağı güçlendirmeyi ve uzun vadeli çözümler üretmeyi amaçlar.

Çift danışmanlığı sürecinde:
✔️ İletişim becerileri geliştirilir.
✔️ Çatışma yönetimi öğretilir.
✔️ Duygusal yakınlık artırma becerileri öğretilir.
✔️ İlişkideki güven ve bağlılık güçlendirilir.

Çocuk-ergen terapisi, bireyin gelişim sürecini destekleyen ve yaşadığı zorluklarla baş etmesine yardımcı olan bir terapi sürecidir. Aile içi iletişim sorunları, akademik stres, kaygı, dikkat eksikliği, depresyon, özgüven problemleri veya sosyal uyum zorlukları, gelişim problemleri... gibi konular, çocukların ve gençlerin yaşam kalitesini etkileyebilir.

Bu zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak, kendilerini daha iyi ifade etmelerini sağlamak ve sağlıklı gelişimlerini desteklemek için sunulan bir psikolojik destek sürecidir.

Ebeveyn danışmanlığı, çocuk yetiştirme sürecinde ebeveynlere rehberlik eden, onların karşılaştıkları zorlukları anlamalarına ve çözüm yolları geliştirmelerine destek olan bir danışmanlık hizmetidir. Bu süreçte, ebeveynler çocuklarının gelişimini, duygusal dünyasını ve davranışlarını daha iyi anlama fırsatı bulur.

Ebeveyn Danışmanlığı Size Ne Kazandırır?

• Çocuğunuzla daha sağlıklı ve güçlü bir bağ kurarsınız.
• Öfke, inatlaşma, korku gibi duygu ve davranışları yönetmede daha bilinçli olursunuz.
• Çocuğunuzun duygusal ihtiyaçlarını daha iyi anlamanızı sağlar.
• Disiplin ve sınır koyma yöntemlerinde daha etkili olursunuz.
• Sınav kaygısı yaşayan çocukları desteklemek için doğru adımları atabilirsiniz.
•  Aile içindeki iletişimi güçlendirerek daha huzurlu bir ev ortamı oluşturabilirsiniz.

Online terapi, profesyonel terapistle internet üzerinden yapılan bir terapi türüdür. Telefon, video görüşmeleri gibi dijital platformlar aracılığıyla gerçekleşebilir. Bu, geleneksel yüz yüze terapinin sunduğu aynı profesyonel desteği sağlar ancak size evinizin rahatlığında, istediğiniz zaman ve mekânda ulaşma imkanı sunar.

Online terapi, herhangi bir coğrafi sınıra takılmadan, internet bağlantısı olan her yerden ulaşılabilir. Evde, işte veya tatilde olmak fark etmez; terapistinize istediğiniz zaman ulaşabilirsiniz.